Le petit creu de 11h, c’est traître. Celui de 16h aussi. Il arrive sans qu’on se laisse alors aller à prendre un snack au distributeur le plus proche. Et voila, vous avez pris une de barre chocolatée.
Stop! Jessica Gottheff de Dietyfull vous donne quelques conseils pour passer sans encombre ce cap, et atteindre le prochain repas le ventre en bon état.