Il y a deux saisons où l’on aime se reprendre en main : en janvier pour la nouvelle année, et quand les beaux jours arrivent. Mais les débuts sont souvent délicats, en ne sachant ni trop quels exercices faire, et quelle alimentation adopter. De livres en cours sur Internet, vous allez surement trouver vos réponses et entendre parler l’aliments hyperprotéinés. Mais de nouveau, où les acheter ? Et bien pourquoi pas tout simplement au supermarché ! C’est ce que vous propose désormais la gamme Lindahls Pro+.
La marque s’annonce comme une référence dans l’aide alimentaire aux sportifs, en étant partenaire majeur de la Fédération française de triathlon dont le Grand Prix de cette discipline porte désormais le nom de « Lindahls Pro+ Triathlon Séries ». Les marathoniens pourront également découvrir la marque au Schneider Electric Marathon de Paris grâce à un partenariat. Et votre rédacteur du jour est sensibilisé à ce domaine, puisqu’il va pour lui être temps de quitter la distance maximale du semi pour enfin voir plus grand.
La simplicité dans l’effort
Mais justement, en tant qu’amateur, la simplicité m’est très utile dans l’entrainement. Pour qui n’a pas l’habitude de pousser la porte d’une boutique de sport, Lindahls Pro+ est une solution pratique déjà disponible en grande surface avec 10 références. Et pour commencer notre propre entrainement, nous attaquons avec des nouveautés à retrouver aux rayons fromages et lait longue conservation.
On trouve ainsi des fromages à pâte pressée non cuite en tranches ou en morceau. Ils contiennent 30 g de protéines et 13 g de matières grasses pour 100 g de produit. On peut les utiliser à différents moments de la journée, que ce soit au petit-déjeuner avec des fruits, ou pour la réalisation d’un sandwich ou d’une salade à l’heure du déjeuner. Vos muscles vont apprécier pendant l’effort ! Vous pourrez aussi découvrir le fromage à pâte fraîche nature contenant 11 g de protéines pour 100 g, et 9,9 g de matières grasses pour 100 g.
Également bien pratiques à emporter, les barres « snack » se déclinent en saveur chocolat ou coco avec 16,1 g de protéines pour 100 g. On peut aussi choisir la solution « à boire » avec au rayon lait des boissons chocolat ou vanille riches en protéines 30 g de protéines par bouteille de 50cl).
Tout cela est facile à trouver, et simple à acheter au milieu de ses courses habituelles. Alors oui, le plus dur reste à faire, se lancer dans l’effort ! Mais une fois la machine lancée, plus rien ne pourra vous arrêter, on vous le dit !
Site officiel : https://www.lindahls.fr/
Quelques informations pratiques sur les prix conseillés :
-fromage pâte pressée non cuite en tranches : 2,25 € le paquet
-fromage la pâte pressée non cuite en plaquette : 2,50 € le paquet
-fromage la pâte fraîche nature : 1,95 € le paquet
-boisson laitière UHT : 2,19 € pour une bouteille de 50 cl
-barre snack : 2,49 € par lot de 3 produits de 40 g
